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红枣葱白

所需食材

红枣30枚, 葱白7根
季节
春,夏,秋,冬
功效与作用
安神,益心气。可治神经衰弱,病后体虚,胸中烦闷、失眠多梦,记忆力减退等症。
做法步骤

把红枣洗净,用水泡发,煎煮20分钟,加洗净的葱白(连根须),继续用小火煎煮10分钟。

养心养体养德

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