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花生仁拌圆白菜

所需食材

圆白菜1个, 蒜味花生仁30g, 葱适量, 盐适量, 香油适量
功效与作用
本菜品可有效防治动脉粥样硬化、心脑血管疾病。
做法步骤

1.将圆白菜洗净,切丝。2.将葱剥皮,洗净,切丝。3.将圆白菜和葱放入大碗中。4.加入盐、香油搅拌均匀,并放进冰箱腌渍2小时。5.待食用时,取出加入蒜味花生仁略拌一下即可食用。

佐餐食用。

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