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山药麦芽鸡肫汤

所需食材

鸡肫200克， 山药20克， 麦芽20克， 蜜枣20克， 盐4克， 鸡精3克
适用人群 功效与作用 做法步骤
适用人群
少
功效与作用
强身健体
做法步骤

①鸡肫洗净，切块，氽水；山药洗净，去皮，切片；麦芽洗净，浸泡。

②锅中放入鸡肫、山药、麦芽、蜜枣，加入清水，加盖以小火慢炖。

③1小时后揭盖，调入盐和鸡精稍煮，出锅即可。

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