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黄精山药鸡汤

所需食材

黄精10克, 山药200克, 红枣8枚, 鸡腿1只, 盐6克, 味精适量
适用人群
功效与作用
增强免疫力
做法步骤

①鸡腿洗净,剁块,放人沸水中氽烫,捞起冲净;黄精、红枣洗净;山药洗净。

②将鸡腿、黄精、红枣放人锅中,加7碗水,以大火煮开,转小火续煮20分钟。

③加人山药续煮10分钟,加人盐、味精调味即成。

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