银杏炖乳鸽-食疗-食疗菜谱-食疗做法【独尊健康中医大数据系统】

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银杏炖乳鸽

所需食材

银杏

乳鸽

枸杞子

盐

银杏30克，乳鸽1只，枸杞子10克，盐适量

功效与作用做法步骤

本品可补益肺气、滋阴补肾，适宜产后体虚、肺虚久咳、心悸失眠、贫血、阴虚者食用。

1、将银杏去外壳，去心；枸杞子洗净；乳鸽洗净斩块。

2、锅中加水煮开，下入乳鸽氽去血水后捞出。

3、将银杏、乳鸽、枸杞子一同放炖锅内，加2000毫升水，置大火上煮沸，再用小火炖2个小时，加盐即成。

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