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鲜人参煲乳鸽

所需食材

乳鸽1只, 鲜人参30克, 红枣10颗, 生姜5克, 盐3克, 味精2克
适用人群
功效与作用
延缓衰老
做法步骤

①乳鸽洗净;人参洗净;红枣洗净,去核;生姜洗净去皮,切片。

②乳鹤人沸水中氽去血水后捞出洗净。

③将乳鸽、人参、红枣、姜片一起装入煲中,再加适量清水,以大火炖煮2小时,加盐、味精调味即可。

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