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天麻乳鸽汤

所需食材

乳鸽1只, 天麻10克, 枸杞子适量, 红枣适量, 盐适量, 料酒适量, 胡椒粉适量
功效与作用
本品可缓解压力、改善睡眠、补脑抗衰、平肝止眩,适宜头痛眩晕、肢体麻木及用脑过度的女性食用。
做法步骤

1、天麻用温水洗净后切片。

2、乳鸽去毛放血,去内脏、足爪,剁块,再入沸水中氽去血水。

3、把乳鸽块放炖盅内,天麻片放鸽上,加入清水和盐、料酒、胡椒粉、枸杞子、红枣;用保鲜膜盖口,上笼先开大火,再用中火蒸至乳鸽肉熟软、入味,起锅即成。

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