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功效与作用
补气养脾、润肺滋肾、丰肌泽肤。适用于体质虚弱，皮肤较粗糙者，尤其适合体型瘦的中老年人服用。此方将山药、杏仁的润肺去燥功能，又取牛奶的补虚、养五脏之功，常服之，可通过补五脏、强身健体来达到润泽肌肤的目的。这也是润肤美颜的主要方法。做法步骤
将杏仁置于清水中浸泡60分钟，除尖皮，加工研成细末。将怀山药加工研成细末，将牛奶、杏仁、怀山药同置于瓷瓶内，加盖，密封，旺火隔水煮1小时，冷却后放置1天，开盖，取汁饮。
地仙美肤汤
养心养体养德
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