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扁豆莲子汤

所需食材

扁豆100克, 莲子40克, 鸡腿300克, 丹参10克、山楂, 盐2克, 米酒10克
适用人群
功效与作用
塑身养颜
做法步骤

①全部药材放入棉布袋与1500克清水、鸡腿、莲子置入锅中,以大火煮沸,转小火续煮45分钟备用。

②扁豆洗净沥干,放入锅中与其他材料混合,续煮15分钟至扁豆熟软。

③取出棉布袋,加入盐、米酒后关火即可食用。

养心养体养德

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