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白扁豆山药粥

所需食材

白扁豆40g， 山药50g， 大米80g， 红糖适量
季节 适用人群 功效与作用 做法步骤
季节
春，夏，秋，冬
适用人群
不限
功效与作用
白扁豆有和胃化湿、健脾利水的功效，能治疗脾虚生湿、带下过多；白扁豆配上山药，能够治疗赤白带下。
做法步骤

1.白扁豆洗净，浸泡2小时；山药去皮，洗净，切块。

2.锅置火上，放入大米和适量清水，大火烧沸后改小火，放入白扁豆和山药煮熟；放入红糖即可。

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