首页 健康大数据 远程慧诊 人体经穴 关于我们 APP下载
首页>食疗谱>山药粥
收藏
选择收藏夹
创建文件夹

山药粥

所需食材

小米100g， 薏米50g， 山药30g， 大枣10颗， 白砂糖适量
季节 功效与作用 做法步骤
季节
春
功效与作用
健脾养胃。
做法步骤

1.小米淘洗干净，薏米洗净，泡软，山药研磨成泥状，大枣洗净。2.将上述材料加入适量清水，一同放入锅中，武火煮成粥后，调文火再加入白砂糖调味即可。

佐餐食用。

养心养体养德

关注我们

  • 独尊健康系统
  • 独尊健康公众号
  • 独尊健康APP
    • 深圳市独尊健康有限公司
    粤ICP备14036141号 Copyright ©2020-2024 Power by DuZun Health Co., Ltd.
    互联网药品信息服务资格证书 - 【（粤）—非经营性—2022—0158】
    慧诊
    入口     我的
    主页     在线
    反馈     网站
    首页
    在线反馈

    反馈内容

    我们非常乐意收到您使用本网站过程中的感受和意见。

    联系方式必填

    验证码换一张