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山药花生薏仁粥

所需食材

花生仁250g， 薏米仁50g， 山药50g， 粳米50g
适用人群 功效与作用 做法步骤
适用人群
少
功效与作用
清热润肺健胃。
做法步骤

将花生仁、薏米仁、山药和粳米，加水适量煮至稠粥。每日2次，每次食用1小碗。

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