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山药薏米粥

所需食材

生山药60g， 生薏米60g， 柿霜饼24g
功效与作用 做法步骤
功效与作用
滋养脾肺，止咳祛痰，适用于脾肺阴虚之人。每日早、晚食用。
做法步骤

将山药、薏米、柿霜饼洗净，把薏米、山药捣碎，下入锅内，加水适量，置灶上，用火煮至烂熟。再将柿霜饼切碎，加入煮好的粥内，搅匀溶化即成。

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