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扁豆山药粥

所需食材

白扁豆15g， 白米30g， 鲜山药30g， 白糖适量
功效与作用 做法步骤
功效与作用
调中固肠，补益脾胃，适用于脾胃气虚引起的便溏，消瘦者。可作早餐食用。
做法步骤

先将鲜山药洗净，去皮切片待用。再煮白米、白扁豆半熟。放入山药片，煮粥加糖即可。

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