牛奶白果菊梨汤
所需食材
白果
白菊花
雪梨
牛奶
蜂蜜
白果去壳,去衣;白菊花洗净,取花瓣;雪梨洗净,取肉切粒。
将白果、雪梨放入清水煲,煲至白果烂加入牛奶煮沸,等凉后,加蜜糖调味食用。随量食用。
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