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核桃山药粥

所需食材

山药30g， 核桃肉15g， 粳米50g， 红枣5～7枚
适用人群 功效与作用 做法步骤
适用人群
女
功效与作用
调益肝肾、健脾利水。适用于肾虚之妊娠水肿。
做法步骤

将山药研成细末，核桃肉打碎，与大枣、粳米共放锅内搅匀后用小火煮粥食用，每日1次，肿消为止。

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