选择收藏夹
创建文件夹

核桃补肾粥

所需食材

核桃仁30g, 粳米30g, 黑豆15g, 莲子15g, 巴戟天10g, 锁阳6g, 盐适量, 味精适量
功效与作用
强筋骨,解痉止痛。
做法步骤

1.将黑豆泡软,莲子去心,核桃仁捣碎,巴戟天与锁阳用纱布包好,同入砂锅中,加水及粳米,用文火煮至米烂成粥,然后捞出布包。

2.加盐、味精调味即可。

佐餐食用。

养心养体养德

关注我们

  • 独尊健康系统
  • 独尊健康公众号
  • 独尊健康APP
  • 深圳市独尊健康有限公司
    粤ICP备14036141号 Copyright ©2020-2024 Power by DuZun Health Co., Ltd.
    互联网药品信息服务资格证书 - 【(粤)—非经营性—2022—0158】
    慧诊
    入口
    我的
    主页
    在线
    反馈
    网站
    首页
    在线反馈

    反馈内容

    我们非常乐意收到您使用本网站过程中的感受和意见。

    联系方式必填

    验证码换一张