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红枣山药粥

所需食材

鲜山药100g， 红枣10枚， 粳米250g
功效与作用 做法步骤
功效与作用
补脾益肾，补中益气，养血安神，可用于血栓闭塞性脉管炎等症的辅助食疗。每天分数次温热食用。
做法步骤

将山药、红枣、粳米分别洗净，一同下锅，加水适量，用大火烧沸后转用小火熬煮成稀粥即成。

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