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秩边穴

主治

腰骶痛、下肢痿痹、痔疾、大便不利、小便不利

位置

在骶区,横平第4骶后孔,骶正中嵴旁开3寸。

疗法

①按摩:用大拇指按揉。②刮痧:用艾条温和灸。

用大拇指按揉秩边约200次,或按揉3〜5分钟,每天坚持,能治疗腰腿疼痛等疾病。

配伍

腰腿疼痛:秩边配委中、大肠俞。

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