失眠-艾灸疗法-艾灸盒-艾条【独尊健康中医大数据系统】

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失眠原因辩证

【神阙】位于肚脐的正中。【太冲】位于足底前部凹陷处，第2、3趾缝纹前端与足跟连线的前1/3处，左右足底各有一穴。 1、宜采用温和灸。被施灸者仰卧，施灸者站于一旁，手执艾条以点燃的一端对准施灸部位，距离皮肤 1.5〜3厘米处施灸。每日灸1〜2次，每次灸10〜15分钟，灸至皮肤产生红晕为止。 2、手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5〜3厘米处施灸。每日灸1次，每次灸3〜15分钟，灸至皮肤产生红晕为止。最好在每晚临睡前灸。

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