用具
火罐、气罐、酒精棉球、打火机、热毛巾、止血钳、拔罐器包含穴位
1、【膻中】位于胸部前正中线上,平第4肋间,两乳头连线中点。
2、【中脘】位于上腹部前正中线上,脐上4寸。
3、【气海】位于下腹部前正中线上,脐下1.5寸。
4、【足三里】位于小腿外侧,当犊鼻穴下3寸,距胫骨前缘1横指。
5、【三阴交】位于小腿内躁尖上3寸处,胫骨内侧缘后方。
6、【涌泉】 位于足底第2、第3趾趾缝纹头端与足跟连线前1/3处。
7、【膈俞】位于背部第7胸椎棘突下,旁开1.5寸。
8、【脾俞】位于背部第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。
9、【肾俞】位于腰部第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。
10、【关元俞】位于腰部第5腰椎棘突下,旁开1.5寸。
小贴士
1、低血压患者在起居和日常生活中要小心谨慎,避免因血压突然下降而发生摔伤等意外。比如早晨起床时,由卧位变为坐位,由坐位变为站位时都要循序渐进,最好醒后稍躺一会儿,然后慢慢坐起并静坐片刻,最后再下床活动。动作一定要轻柔一些,特别是老年人夜间上厕所时更要慢一些,而且排尿时要用手扶着墙壁,防止突然发生低血压而跌倒。
2、另外,老年人要避免长时间的站立。平常应加强营养和进行体育锻炼,以提高身体素质。