专家叮嘱
低血压患者应注意饮食搭配,多食用桂圆、莲子、大枣、桑葚等,以健神补脑,强健身体。宜选择富含蛋白质、铁、铜及高胆固醇的食物,如肝类、蛋类、鱼类等。忌食生冷及破气的食物,如萝卜、芹菜、冷饮等。低血压患者平时要多注意锻炼身体以改善体质。辅助治疗方
低血压患者可以在艾灸的同时通过简单的自我按摩来辅助治疗。按摩百会、心俞、素髎、涌泉、神门、风池等穴位,能够促进血液循环,升高血压,改善低血压的症状。按摩疗法要长期坚持才能起到良好的效果。疗法
方法一:隔姜炙
1、取督俞、膈俞、肾俞、脾俞等穴位,将新鲜的老姜切成厚约0.3厘米的姜片,在姜片上扎数个小孔,然后让患者取俯卧位,把姜片放置在要施灸的穴位上。
2、将中艾炷放置在姜片的中央,点燃艾炷施灸。当患者感觉疼痛时,可略抬起姜片旋即放下,反复操作,以缓解疼痛。当艾炷燃尽后更换第二壮。每穴灸5〜7壮,每日灸1〜2次。
方法二:艾条温和炙
取足三里、三阴交,此两穴可自灸,以便控制温度。取舒适的体位,点燃艾条的一端,火头对准穴位皮肤,距离皮肤3〜5厘米高度施灸,使局部有温热感而无疼痛感为宜。每穴灸15〜20分钟,以局部皮肤潮红为度,每曰灸1〜2次。施灸过程中注意力要集中,以免火头接触皮肤或者艾灰掉落在织物上。