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青皮车前白糖饮

配料 做法 食用方法 效用 适宜节气 适宜人群 禁忌人群
配料
车前草30克，白糖20克，青皮20克。
做法
将车前草、青皮洗净，放砂锅内，加水适量。
将砂锅置武火上烧沸，再用文火煎煮20分钟，去药渣，加入白糖即成。
食用方法
每日一次，适量食用。
效用
清热祛湿，利尿通淋。青皮，味辛、苦，疏肝破气、散结消痰。车前草，甘、寒，利水、清热、明目、祛痰。
适宜节气
惊蛰。
适宜人群
痰湿体质，也适用于病毒性肝炎患者，特别是有口干，口渴，小便深黄，胸中烦闷等症状患者。
禁忌人群
凡内伤劳倦，阳气下陷，气虚者肾虚精滑及内无湿热者慎服。

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