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薏米山药粥
薏米可以清除体内的湿热,改善胃火炽盛的症状;山药可...
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山药大米粥
山药味甘,性温,补而不滞,不热不燥,能健脾益胃。另...
类别:食疗谱
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山药富含黏蛋白、淀粉酶、多酚氧化酶等物质,具有滋补...
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能够清热利尿、健脾补血、解毒利便,适用于便秘人群。...
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蜜汁山药球
山药具有补肾固精的作用,适用于肾气不足、小便量多及...
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健脾和胃,温中止呕。山药健脾补气,瘦肉大补气血,生...
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红枣山药汤
红枣与山药二者搭配,不仅有很好的健脑作用,而且还能...
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山药蔬菜汤
卷心菜含有丰富的维生素山能促进胃黏膜分泌出胃液,保...
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蘑菇炒山药
山药尤宜于春季食用,一则能健脾益气,可防止春天肝气...
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山药能健脾补肺、固肾益精,主治脾虚泄泻、久痢等症;...
类别:食疗谱
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