选择收藏夹
创建文件夹

山药柿饼粥

所需食材

山药50g, 柿饼30g, 薏米20g
季节
春,夏,秋,冬
功效与作用
山药能健脾补肺、固肾益精,主治脾虚泄泻、久痢等症;柿饼能活血消炎、润肺健脾。此粥能够健脾养胃、补肺、去内热。
做法步骤

1.山药去皮洗净,切小块;柿饼洗净,切小块;薏米洗净,浸泡4小时。

2.锅置火上,放入薏米和适量清水,大火烧沸后改小火;放入山药块、柿饼块,小火继续熬煮;待粥煮熟时,关火即可。

养心养体养德

关注我们

  • 独尊健康系统
  • 独尊健康公众号
  • 独尊健康APP
  • 深圳市独尊健康有限公司
    粤ICP备14036141号 Copyright ©2020-2024 Power by DuZun Health Co., Ltd.
    互联网药品信息服务资格证书 - 【(粤)—非经营性—2022—0158】
    慧诊
    入口
    我的
    主页
    在线
    反馈
    网站
    首页
    在线反馈

    反馈内容

    我们非常乐意收到您使用本网站过程中的感受和意见。

    联系方式必填

    验证码换一张