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鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,可与补...
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大蒜牛肉汤
先将牛肉洗净,切块,与余药同放瓦锅内,加水适量,煲...
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生姜能扩张血管、促进血液循环,可以驱除体内寒气,带...
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百合适合热病余热未消、感冒咳嗽者食用。百合与荸荠一...
类别:食疗谱
百合荸荠大米豆浆
荸荠有清热生津、凉血、消积的功效;百合能清心除烦,...
类别:食疗谱
瓜条蛋花汤
西瓜瓢能在高温时有效地补充人体所需的水分和营养,其...
类别:食疗谱
拔丝香蕉
香蕉中还含有大量钾元素,可排除体内多余的盐分,而且...
类别:食疗谱
加味雀儿粥
益肝养血、补肾壮阳、填精暖腰。适用于肾气不足所致的...
类别:食疗谱
百合粉粥
养心安神、润肺止咳。适用于老年慢性气管炎、肺热或肺...
类别:食疗谱
瘦身饮料
行气消食,利水。海带富含藻胶酸、昆布素、甘露醇、碘...
类别:食疗谱
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