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补益滋润。山药补气滋阴,益脾肺肾;芝麻补肾生精乌发...
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口味醇正。茭白味甘,性冷滑,含脂肪、蛋白质、粗纤维...
类别:食疗谱
大蒜豆苗鱼丸汤
口味醇正。鱼丸味甘,性平,能健脾胃,养气血,是营养...
类别:食疗谱
百合鲜奶蜜羹
鲜牛奶中含有丰富的维生系B12,对抗忧郁症很有效,...
类别:食疗谱
山楂燕麦粥
山楂主要含有山楂酸、脂肪分解酸、棕檬酸、维生素C、...
类别:食疗谱
椰子鲜奶炖鸡
鸡肉中含有丰富的蛋白质和多种营养成分,能补中益气,...
类别:食疗谱
荷叶苡仁冬瓜汤
荷叶含有荷叶酸和莲碱等成分,可清热退火,消暑化炎,...
类别:食疗谱
女贞子蜂蜜饮
本品可滋阴生津,适宜肝肾阴虚引起的动脉硬化、头晕目...
类别:食疗谱
四仁鸡蛋粥
止咳平喘,适用于中老年慢性支气管炎。支气管炎
类别:食疗谱
萝卜粥
治醉酒。春,夏,秋,冬
类别:食疗谱
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