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百合粉粥

所需食材

百合粉30g(鲜百合60g), 粳米100g, 冰糖适量
功效与作用
养心安神、润肺止咳。适用于老年慢性气管炎、肺热或肺燥干咳、涕泪过多;热病后期余热未清、精神恍惚、坐卧不安,以及神经衰弱、肺结核、妇女更年期综合症。
食用禁忌
风寒咳嗽及脾胃虚寒的病人禁用。
做法步骤

百合干后研成粉。先将粳米洗净,加水煮粥,米开后放入百合粉及冰糖,再煮1~2沸即可。供早餐或点心服食,每日1~2次。

养心养体养德

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