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加味雀儿粥

所需食材

麻雀5只, 菟丝子30~45g, 覆盆子10~15g, 五味子10~15g, 枸杞子20~30g, 巴戟10g, 淫羊藿10g, 粳米100g, 细盐少许, 葱白2茎, 生姜2片
功效与作用
益肝养血、补肾壮阳、填精暖腰。适用于肾气不足所致的阳虚体弱、性功能减退、遗精、早泄、腰膝冷痛、尿频、余沥不尽,遗尿、妇女带下症等。
做法步骤

将麻雀去毛及内脏洗净,洗净菟丝子、覆盆子、五味子、枸杞子、巴戟、淫羊藿,并一同放砂锅内煎取药汁去渣,将麻雀用酒炒,然后与粳米、药汁加适量水一并煮粥,待粥欲熟时,放入葱白、细盐、生姜煮至米熟。每日1~2次。

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