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麻雀茴香粥

所需食材

小茴香5g, 麻雀2只, 肉桂3g, 大米100g, 姜适量, 葱适量, 盐适量
适用人群
适用疾病
月经不调
功效与作用
温补下元,散寒行气。适用于虚寒性痛经。
做法步骤

先将小茴香、肉桂煎汁,去渣,再将麻雀去毛及内脏,洗净切碎,炒熟,然后一并与淘净的大米煮成粥,加入盐和葱姜等调味品。每日空腹服食。

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