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南瓜所含果胶可以保护胃肠道黏膜免受粗糙食品刺激,促...
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香椿含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃、增加...
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益智。春,夏,秋,冬
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清热解毒,降胆固醇。夏
类别:食疗谱
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此菜有降压、平肝利尿之功效,适用于春季调养高血压病...
类别:食疗谱
糖醋熘鳜鱼
古人云:“桃花流水鳜鱼肥”,春季是鳜鱼最肥美的季节...
类别:食疗谱
蛋皮春卷
春卷也叫春饼,有迎接新春的意思。春卷里面通常包含了...
类别:食疗谱
猪骨汤
补钙。可辅治小儿佝偻病及老年妇女的骨质疏松症。小儿...
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翡翠枸杞豆腐
此菜色泽红、白、绿相间,香、嫩、脆兼有。此菜为高蛋...
类别:食疗谱
当归鸡汤
鸡烂汤浓,可喝汤食肉。此汤菜有养血凉血化淤的功效。...
类别:食疗谱
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