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季节
春，夏，秋，冬功效与作用
玉米有开胃健脾、平肝利胆、益肺宁心、除湿利尿等作用；大米具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻等作用，可用于脾胃虚弱、烦渴、营养不良、病后体弱等病症。做法步骤
（1）黄豆洗净，泡水10-12小时，泡至发软。
（2）将大米、小米、小麦仁、玉米渣和泡好的黄豆混合放入全自动豆浆机杯体中，加清水至上下水位线间，接通电源，按“豆浆”键。
（3）待豆浆制作完成后过滤，加适量白糖调味即可。
五谷豆浆
养心养体养德
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