选择收藏夹
创建文件夹

鸽子炖兔肉

所需食材

麦冬15g, 黄苗15g, 苦瓜150g, 肉鸽1只, 兔肉300g, 料酒10g, 葱姜汁10g, 精盐2g, 味精1g, 胡椒粉0.5g, 鸡汤700g, 玉米油10g, 鸡精3g
功效与作用
健脾止渴,滋补肾阴,益胃生津。兔肉、鸽肉都是高蛋白、低脂肪的动物性食品,营养丰富、易于消化,是糖尿病患者的理想肉食。苦瓜含苦瓜苷、苯丙氨酸、丙氨酸、谷氨酸、氨基乙酸、瓜氨酸、中乳糖醛酸、果胶等成分,能明显地降血糖。麦冬可清心润肺、益胃生津,黄芪利尿抚疮、补气固表,此款菜肴适宜于各型糖尿病患者食用。
食用禁忌
鸡汤要先用大火烧开,等冷却后撇去上面的油沫后再使用,炖时要用小火,随时撇去汤中的浮沫、浮油。
做法步骤

将苦瓜洗净顺长剖开,挖净瓜瓤,切成条,鸽子、兔肉均洗净剁块,倒入沸水锅中焯去血污捞出。另将锅内放入鸡汤,下入黄芪用大火烧开,改为小火煮约10分钟左右,加入葱姜汁、料酒、玉米油。下入鸽肉块、兔肉块炖至微熟,下入麦冬、苦瓜块、鸡精、精盐炖至熟烂。加入味精、胡椒粉略炖调味,出锅盛入汤碗内即可。

养心养体养德

关注我们

  • 独尊健康系统
  • 独尊健康公众号
  • 独尊健康APP
  • 深圳市独尊健康有限公司
    粤ICP备14036141号 Copyright ©2020-2024 Power by DuZun Health Co., Ltd.
    互联网药品信息服务资格证书 - 【(粤)—非经营性—2022—0158】
    慧诊
    入口
    我的
    主页
    在线
    反馈
    网站
    首页
    在线反馈

    反馈内容

    我们非常乐意收到您使用本网站过程中的感受和意见。

    联系方式必填

    验证码换一张