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糖醋熘鳜鱼

所需食材

活鳜鱼1000g, 鸡蛋1个, 香菜150g, 葱25g, 姜25g, 蒜25g, 面粉50g, 盐5g, 酱油10g, 料酒50g, 醋50g, 水淀粉50g, 白糖75g, 香油15g, 油150g, 汤150g
季节
功效与作用
古人云:“桃花流水鳜鱼肥”,春季是鳜鱼最肥美的季节,可用适当多吃。
做法步骤

1.活鳜鱼宰杀去鳞、鳃、鳍,开膛去内脏洗净,用刀将头尾取下,将鱼身背脊骨去掉,片成1厘米厚的瓦形块,用料酒和盐腌约10分钟。

2.将鸡蛋、水淀粉、面粉和适量的水调制成糊;香菜择洗干净;葱、姜、蒜都切成末;用白糖、醋、酱油、水淀粉、香油、葱花和汤对成糖醋汁。

3.将腌好的鱼块洗净,沥干水分,用鸡蛋糊裹上。

4.将油烧沸,把上糊的鱼块及鱼头尾逐块下入油锅,炸至焦酥透捞出,装入长鱼盘,摆成鱼形。

5.在锅中留50克油,下入姜、蒜煸炒,继而将兑好的糖醋汁倒入锅内:待开时,再加入一点热油,使汁烹起泡时,浇盖在鱼身上,两边拼香菜即成。

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