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果蔬汁

果蔬汁

芥蓝菜中含有叶酸、核黄素等维生素有益人体的物质，对...
类别：食疗谱

芥菜咸鱼头汤

芥菜咸鱼头汤

强身健体
类别：食疗谱

芥兰牛肉

芥兰牛肉

去烦解乏。夏，秋，冬
类别：食疗谱

蓝莓莲藕泥

蓝莓莲藕泥

蓝莓中含有花青素，具有活化视网膜的功效，可以强化视...
类别：食疗谱

蓝莓果酱

蓝莓果酱

研究表明，蓝莓能够抗氧化，对人体上皮细胞具有增生作...
类别：食疗谱

苤蓝烧牛肉

苤蓝烧牛肉

养胃利水，清热消肿。春，夏，秋，冬
类别：食疗谱

芥子糯米粉

芥子糯米粉

去痛清热。适用于扁平抚。疣
类别：食疗谱

红枣马蓝头根汤

红枣马蓝头根汤

温中行气通经。适用于闭经。闭经
类别：食疗谱

夏枯草板蓝根粥

夏枯草板蓝根粥

适用于急性充血型青光眼。青光眼
类别：食疗谱

甘蓝炒青椒

甘蓝炒青椒

适用于因维生素C缺乏引起的牙龈出血。牙痛
类别：食疗谱

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