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鞭笋竹笋莴笋玉米笋鱼露杏仁露生菜莼菜鸭肉黑莓胡萝卜红糖竹荪平菇油菜紫菜菠萝南瓜

鞭笋

清热化痰，利水消肿。鞭梢、笋鞭、边笋。
类别：食方

竹笋

清热化痰，宽胸利膈，益气和胃，润肠通便。能清热解毒...
类别：食方

莴笋

消积下气，通乳汁，清热利尿。具有利五脏，通经味，清...
类别：食方

玉米笋

玉米笋

具有降血压、强身、减脂、健脑的功效，可以有效促进肠...
类别：食方

鱼露

在烹调菜肴时加入可去除腥味和油腻味，使菜肴的色香味...
类别：食方

杏仁露

杏仁露

具有润肺止咳、调节血脂、防止动脉硬化、降低人体内胆...
类别：食方

生菜

清热安神，清肝利胆，健脾养胃。生食可有利于女性保持...
类别：食方

莼菜

性寒，味甘，有清热解毒、补血、润肺、健胃和止泻功效...
类别：食方

鸭肉

补虚劳，滋阴清热，养胃生津。具有养胃滋阴、清虚热、...
类别：食方

黑莓

延缓衰老抗氧化，促进代谢降血压中含有的维生素E可以...
类别：食方

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