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培根炖鞭笋

所需食材

培根250g, 鞭笋500g, 火腿骨半根, 精盐适量, 冰糖适量, 熟猪油适量
季节
功效与作用
清热化痰,利水消肿。
做法步骤

1.培根切成块;大腿骨洗净;鞭笋切成长3cm的斜刀块待用。

2.在沙锅中加水750g,放入培根、火腿骨及鞭笋,旺火烧开,撇去浮沫,加入冰搪,用微火炖2小时,鞭笋变黄时,加熟猪油、盐,再炖10分钟。

3.炖好后,捞出火腿骨不用,取出鞭笋,将培根放鞭笋上,再倒入汤即成。

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