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乌灵参鸡汤

所需食材

鸡1只, 乌灵参100g, 酒适量, 姜适量, 葱适量, 盐适量
功效与作用
补气健脾,养心安神。适用于神经衰弱。
做法步骤

乌灵参用温水浸泡4~8小时,洗净切片,放入鸡腹内。将鸡放入砂锅内,清水淹过鸡体,放入酒、葱、姜适量,大火烧沸后,改用文火清炖,待鸡熟后,加盐少许即可。每日2次,食鸡肉,饮汤。

养心养体养德

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