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杞子炒双参

所需食材

海参250g(水发), 生晒参6g, 枸杞10g, 料酒适量, 葱适量, 姜适量, 精盐适量, 味精适量
功效与作用
益气补血、补肾益精、养肝明目。适用于白内障的防治,可常吃。
做法步骤

海参水发后,洗净切花刀。生晒参洗净,切为薄片,隔水,蒸片刻。起油锅,先放入海参、枸杞子与料酒同煸炒,随后放入人参与药液,并加盐、葱、姜等调料,再炒几下,即可食用。

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