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甲鱼粥

所需食材

甲鱼1只, 糯米100g, 肉汤1250g, 精盐适量, 料酒适量, 猪油适量, 胡椒粉适量, 葱头适量, 姜块适量
功效与作用
滋阴补虚,适用于体虚肾亏之人。每日分1~2次食用。
做法步骤

先将甲鱼杀洗干净,斩成小块,在沸水锅中煮一下捞出,刮去黑皮待用。然后将炒锅烧热下猪油,下入甲鱼,炒到无血水时,加入料酒、葱、姜、肉汤烧沸,用小火炖烂。将鱼骨刺及葱、姜捞去不用,加入洗净的糯米、精盐煮成粥,调入胡椒粉即成。

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