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海参甲鱼汤

所需食材

海参100克， 甲鱼1只， 枸杞10克， 菜心20克， 味精3克， 高汤适量， 盐适量
适用人群 功效与作用 做法步骤
适用人群
老
功效与作用
祛病延年
做法步骤

①将海参洗净；甲鱼洗净，斩块，氽水备用；枸杞洗净，菜心洗净。

②瓦煲上火，倒人高汤，下人甲鱼、海参、枸杞，快熟时下人菜心煲至熟，加盐、味精调味即可。

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