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贝母灵芝炖甲鱼

所需食材

灵芝10g， 川贝母6g， 甲鱼1只， 清鸡汤1000ml， 料酒适量， 姜适量， 葱适量， 盐适量， 花椒适量， 味精适量
功效与作用 做法步骤
功效与作用
甲鱼含有丰富的胶质蛋白，有滋阴养虚作用。灵芝滋阴补肺。
做法步骤

将甲鱼宰杀，洗净，切块，放入炖锅中；加入鸡汤、川贝母、灵芝、料酒、姜、葱、盐、花椒，小火炖1小时既成。食甲鱼肉，喝汤。每周1次。

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