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黄芪灵芝瘦肉汤

所需食材

瘦猪肉200g, 黄芪30g, 灵芝30g, 姜适量, 盐适量
功效与作用
补气固表,提高人体免疫力。
做法步骤

1.将黄芪和灵芝浸泡半小时。2.把黄芪、灵芝、瘦猪肉、姜共放入砂锅,加入盐,倒入清水,盖上盖炖。3.等到水开之后,上火隔水蒸,用武火蒸3小时即成。

食肉喝汤。

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