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荷叶蒸排骨

所需食材

荷叶1张, 鸡精2g, 猪排骨500g, 葱10g, 料酒10ml, 白糖15g, 盐3g, 酱油10ml, 味精2g, 米粉80g, 生姜5g
功效与作用
利湿清暑、止血。适用于暑湿泄泻、眩晕、水肿、吐血、鼻出血、崩漏、便血、产后血晕等症。西医用于中暑、高血压、急性肾小球肾炎、胃溃疡等病症辅助治疗。
食用禁忌
不宜与羊肝、黄豆、甲鱼同食。
做法步骤

将荷叶用沸水煮3分钟,捞起,沥干水分,切成块,生姜切片,葱切段。将炒过的米粉放入容器内,加盐、味精、鸡精、白糖、酱油、料酒、生姜、葱及水少许,拌匀,然后放进排骨,将排骨粘上米粉,裹匀。荷叶摊在案板上,每张荷叶放一节挂上米粉的排骨,然后扎紧,用线绳缠紧,放入蒸盘内,锅内加开水适量,将蒸盘置蒸笼内,武火蒸30分钟即可。

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