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当归红枣炒肉丝

所需食材

当归头15g, 盐3g, 红枣6枚, 味精2g, 猪里脊肉400g, 鸡精2g, 料酒10ml, 芡粉20g, 生姜5g, 白糖15g, 葱10g, 素油50ml
功效与作用
调经止痛、补血和血、润燥滑肠。适用于月经不调、经闭腹痛、癥瘕结聚、崩漏、眩晕、痿痹、血虚头痛、肠燥便秘、赤痢后重、痈疽疮疡、跌打损伤等症。
食用禁忌
不宜与豆类、黄瓜、萝卜、维生素K、动物肝脏、甲鱼同吃。
做法步骤

将当归头润透,切片,撒入料酒,炒香,晾冷,红枣洗净,切片,去核,猪肉切丝,再放入沸水锅氽一下,去血水,用芡粉、白糖、味精、鸡精抓匀,生姜切片,葱切段0将炒锅放武火上烧热,加入素油,烧六成热时,下入生姜、葱爆香,随即加入肉丝、料酒、当归片、红枣,炒熟,加入盐、鸡精、味精即可。

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