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百合羹

所需食材

百合30g， 薏米10g， 芡实10g， 莲子10g， 冰糖适量
季节 功效与作用 做法步骤
季节
春，夏，秋，冬
功效与作用
滋阴养脾。
做法步骤

锅置火上，放油烧热，放入百合、薏米、芡实、莲子翻炒；加入清水，煮熟后，加入冰糖调味，勾芡即可。

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