白雪助阳糕
所需食材
山药
芡实
莲子
粳米
糯米
白糖
将莲子用温水泡后去皮、心，与山药、糯米、芡实、粳米混合，同磨成粉，置盆内，加水和后，制成糕状，上笼武火蒸25～30分钟，待熟透时撒上白糖。日服1次，作早餐服用。
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