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三菇汤

所需食材

水发口蘑100g, 水发平菇100g, 水发草菇100g, 香菜5g, 料酒15g, 味精2g, 盐4g, 鸡油15g, 白糖5g, 高汤适量
功效与作用
味鲜爽口。此菜原料口蘑、草菇、平菇为高级滋补食用菌珍品,具有滋补、降压、消脂、抗癌的功效。肥胖女性或患有高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化的人以及各类癌症患者,吃此食品,可强身健体和辅助治疗疾病。
做法步骤

将口蘑去根、去杂质洗净,下沸水锅中焊一下捞起,放入冷水中浸凉;平燕、草菇去杂洗净;香菜切末。将平菇、口菇、草菇同放入员炖盅内,加入高汤、盐、白糖、料酒、味精、鸡油,盖上盅盖,上笼蒸半小时后取出,撒上香菜末即可。

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