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青椒酿鲜肉

所需食材

猪五花肉150g, 鸡肝50g, 青椒5个, 素油150g, 鲜汤150g, 黄酒25g, 精盐1.5g, 白糖8g, 番茄酱15g, 辣椒油10g, 麻油10g, 味精2g, 水淀粉5g, 淀粉40g
功效与作用
滋阴润燥,补血养肝,可用于贫血、面色少华、热病伤津、糖尿病等症的辅助食疗。佐餐食用。
做法步骤

将猪五花肉、鸡肝洗净,切成碎末,倒入碗内用力搅拌起劲留用,青椒去杂洗净,切成两半,抹去水分,在青椒里面蘸上淀粉,然后把肉馅嵌在淀粉上。炒锅烧热,加素油烧至七成热时,逐一将青椒有焰的一面贴在锅上,用小火煎至肉焰呈黄色,倒入漏勺沥油。原锅下入带焰的青椒,加入精盐、黄酒、白糖、番茄酱、辣椒油、味精、鲜汤,加盖焖烧至入味,卤汁吸干,用水淀粉勾芡,淋上麻油即可。

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