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枸杞赤豆汤

所需食材

枸杞子10g， 玉米须60g， 冬葵子15g， 赤小豆100g
功效与作用 做法步骤
功效与作用
清热利水，降脂降压。枸杞子有轻度抑制脂肪在肝细胞内的沉积，促进肝细胞新生的作用。经常饮用还可减轻肥胖症、高血糖、高血压症状
做法步骤

将玉米、冬葵子水煎取汁，加入赤小豆煮汤，用白糖调味。分两次饮服。

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